| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 569 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 296 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 2.2% | 784 г |
| Жиры | 40.6 г | 56 г | 72.5% | 12.7% | 138 г |
| Углеводы | 41.1 г | 219 г | 18.8% | 3.3% | 533 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 0.9% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.31 мг | 1.8 мг | 17.2% | 3% | 581 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.7 мкг | 3 мкг | 23.3% | 4.1% | 429 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 395 мг | 2500 мг | 15.8% | 2.8% | 633 г |
| Кальций, Ca | 239 мг | 1000 мг | 23.9% | 4.2% | 418 г |
| Магний, Mg | 68.5 мг | 400 мг | 17.1% | 3% | 584 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.87 мг | 18 мг | 10.4% | 1.8% | 963 г |
| Медь, Cu | 341 мкг | 1000 мкг | 34.1% | 6% | 293 г |
Энергетическая ценность Гречишный молочный шоколад составляет 569 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».