Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 175 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 962 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 2.4% | 2375 г |
Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 4.5% | 1273 г |
Углеводы | 28.3 г | 219 г | 12.9% | 7.4% | 774 г |
Энергетическая ценность Red смузи составляет 175 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».