| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1050 мкг | 900 мкг | 116.7% | 86 г | |
| Ликопин | 600 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 125 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 138 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 15 мг | 5 мг | 300% | 33 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 200 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 6 мкг | 3 мкг | 200% | 50 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 40 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20.3 мг | 15 мг | 135.3% | 74 г | |
| Витамин Н, биотин | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 125 г | |
| Витамин К, филлохинон | 60 мкг | 120 мкг | 50% | 200 г | |
| Ниацин | 16 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80 мг | 2500 мг | 3.2% | 3125 г | |
| Кальций, Ca | 210 мг | 1000 мг | 21% | 476 г | |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
| Фосфор, P | 20 мг | 800 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Хлор, Cl | 72 мг | 2300 мг | 3.1% | 3194 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 225 г | |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
| Марганец, Mn | 2.3 мг | 2 мг | 115% | 87 г | |
| Медь, Cu | 0.9 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 111111 г | |
| Молибден, Mo | 50 мкг | 70 мкг | 71.4% | 140 г | |
| Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 55 г | |
| Хром, Cr | 35 мкг | 50 мкг | 70% | 143 г | |
| Цинк, Zn | 11 мг | 12 мг | 91.7% | 109 г |
Энергетическая ценность Мультивитамины составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».