Мой здоровый рацион

Калорийность Конвертики с сыром, зеленью и баклажанами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конвертики с сыром, зеленью и баклажанами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 344.8 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 488 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 4% 724 г
Жиры 18.4 г 56 г 32.9% 9.5% 304 г
Углеводы 34.3 г 219 г 15.7% 4.6% 638 г

Энергетическая ценность Конвертики с сыром, зеленью и баклажанами составляет 344,76 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».