Мой здоровый рацион

Калорийность кисель валетек. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кисель валетек".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Углеводы 93 г 219 г 42.5% 11.5% 235 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.6 мкг 900 мкг 0.1% 150000 г
Витамин В1, тиамин 1.5 мг 1.5 мг 100% 27% 100 г
Витамин В2, рибофлавин 1.7 мг 1.8 мг 94.4% 25.5% 106 г
Витамин В6, пиридоксин 1.8 мг 2 мг 90% 24.3% 111 г
Витамин В12, кобаламин 2.5 мкг 3 мкг 83.3% 22.5% 120 г
Витамин B12, добавленный 2.5 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 30% 90 г
Витамин D3, холекальциферол 8.4 мкг ~
Витамин E, добавленный 11.7 мг ~
Витамин Н, биотин 25.2 мкг 50 мкг 50.4% 13.6% 198 г
Витамин К, филлохинон 75.8 мкг 120 мкг 63.2% 17.1% 158 г
Витамин РР, НЭ 15 мг 20 мг 75% 20.3% 133 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 180 мг 1000 мг 18% 4.9% 556 г

Энергетическая ценность кисель валетек составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».