| Яблоко | 0 г |
| Вода | 56 г |
| Яичный белок куриный, сушеный | 10 г |
| Ванилин | 3 г |
| ❋ Подсластитель Эритрит | 30 г |
| ❋ Подсластитель [Сладис] | 4 таблетка |
| ❋ Кислота яблочная [БабаКлава] | 1 г |
| ❋ Клетчатка, Камедь конжаковая [Hubei Yizhi] | 0 г |
| ❋ Клетчатка, Карбоксиметилцеллюлоза, Е466 [Jining Fortune Biotech] | 0 г |
| Инулин [Bionova] | 0 г |
| ❋ Альгинат натрия [Jiangsu Benefit Ocean Technology] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57.1 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2949 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 18.7% | 938 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.7% | 28000 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 3.2% | 5475 г |
| Вода | 90.7 г | 2273 г | 4% | 7% | 2506 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.196 мг | 1.8 мг | 10.9% | 19.1% | 918 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2255 мг | 20 мг | 11.1% | 19.4% | 899 г |
| Ниацин | 0.147 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 104.61 мг | 2500 мг | 4.2% | 7.4% | 2390 г |
| Кальций, Ca | 9.82 мг | 1000 мг | 1% | 1.8% | 10183 г |
| Магний, Mg | 3.39 мг | 400 мг | 0.8% | 1.4% | 11799 г |
| Натрий, Na | 127.65 мг | 1300 мг | 9.8% | 17.2% | 1018 г |
| Сера, S | 131.92 мг | 1000 мг | 13.2% | 23.1% | 758 г |
| Фосфор, P | 19 мг | 800 мг | 2.4% | 4.2% | 4211 г |
| Хлор, Cl | 121.55 мг | 2300 мг | 5.3% | 9.3% | 1892 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.177 мг | 18 мг | 1% | 1.8% | 10169 г |
| Йод, I | 2.45 мкг | 150 мкг | 1.6% | 2.8% | 6122 г |
| Кобальт, Co | 0.392 мкг | 10 мкг | 3.9% | 6.8% | 2551 г |
| Марганец, Mn | 0.0038 мг | 2 мг | 0.2% | 0.4% | 52632 г |
| Медь, Cu | 17.98 мкг | 1000 мкг | 1.8% | 3.2% | 5562 г |
| Молибден, Mo | 2.251 мкг | 70 мкг | 3.2% | 5.6% | 3110 г |
| Селен, Se | 12.265 мкг | 55 мкг | 22.3% | 39.1% | 448 г |
| Фтор, F | 54.9 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 2.5% | 7286 г |
| Хром, Cr | 1.08 мкг | 50 мкг | 2.2% | 3.9% | 4630 г |
| Цинк, Zn | 0.0794 мг | 12 мг | 0.7% | 1.2% | 15113 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.463 г | ~ | |||
| Валин | 0.535 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.178 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.476 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.688 г | ~ | |||
| Лизин | 0.495 г | ~ | |||
| Метионин | 0.312 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.503 г | ~ | |||
| Треонин | 0.361 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.125 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.496 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.81 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.553 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.772 г | ~ | |||
| Глицин | 0.298 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.105 г | ~ | |||
| Пролин | 0.302 г | ~ | |||
| Серин | 0.617 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.314 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.192 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.049 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ☰ Крем зефирный (маршмеллоу крем) #01 [яблочная кислота/эритрит] составляет 57,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».