| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 254.7 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 661 г |
| Белки | 27.2 г | 76 г | 35.8% | 14.1% | 279 г |
| Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 10.7% | 366 г |
Энергетическая ценность Филе бёдра индейки варёное (правильно) составляет 254,73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».