| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 437 г | |
| Жиры | 32.4 г | 56 г | 57.9% | 173 г |
Энергетическая ценность Шпроты в масле из Балтийском кильки. Первый сорт составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».