| Молоко 3.5%GUT&GÜNSTIG | 2000 г |
| Сметана русский 30% | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 87.3 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 6% | 1929 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 5.7% | 2000 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 11.5% | 1000 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 2.9% | 3982 г |
| Вода | 85.1 г | 2273 г | 3.7% | 4.2% | 2671 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 2.794 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Маца составляет 87,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».