| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 442 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 381 г |
| Белки | 18.7 г | 76 г | 24.6% | 5.6% | 406 г |
| Жиры | 22.1 г | 56 г | 39.5% | 8.9% | 253 г |
| Углеводы | 44.2 г | 219 г | 20.2% | 4.6% | 495 г |
Энергетическая ценность сендвич ветчина сыр составляет 442 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».