| Хлопья овсяные монастырский | 40 г |
| Whey protein банан | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372.4 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 452 г |
| Белки | 34.7 г | 76 г | 45.7% | 12.3% | 219 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 2.9% | 933 г |
| Углеводы | 43.6 г | 219 г | 19.9% | 5.3% | 502 г |
| Вода | 15.7 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14478 г |
Энергетическая ценность Каша овсяная протеин банан составляет 372,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».