Мой здоровый рацион

Калорийность Greek Yogurt Apricot Mango. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Greek Yogurt Apricot Mango".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 842 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 3.3% 1520 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 9.8% 509 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 4.6% 1095 г
Макроэлементы
Калий, K 200 мг 2500 мг 8% 4% 1250 г
Кальций, Ca 188 мг 1000 мг 18.8% 9.4% 532 г
Натрий, Na 60 мг 1300 мг 4.6% 2.3% 2167 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 35 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Greek Yogurt Apricot Mango составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».