Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 572.5 ккал | 1684 ккал | 34% | 5.9% | 294 г |
Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 4.5% | 390 г |
Жиры | 37.3 г | 56 г | 66.6% | 11.6% | 150 г |
Углеводы | 39.8 г | 219 г | 18.2% | 3.2% | 550 г |
Энергетическая ценность Шаурма со свининой составляет 572,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».