| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303.1 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 556 г |
| Белки | 22.1 г | 76 г | 29.1% | 9.6% | 344 г |
| Жиры | 19.1 г | 56 г | 34.1% | 11.3% | 293 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 1.6% | 1991 г |
Энергетическая ценность Бефстроганов из говядины с гречкой составляет 303,065 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».