Мой здоровый рацион

Рецепт ☰ Мусс желатиновый #03-б [ванилин/инулин]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ☰ Мусс желатиновый #03-б [ванилин/инулин]

Вода 114.1 г
Желатин пищевой 12 г
Яичный белок куриный, сушеный 0 г
Ванилин 9 г
Инулин [Bionova] 28 г
❋ Подсластитель Эритрит 14 г
❋ Подсластитель [Сладис] 8 таблетка
❋ Кислота яблочная [БабаКлава] 0.5 г
❋ Клетчатка, Камедь конжаковая [Hubei Yizhi] 0 г
❋ Клетчатка, Карбоксиметилцеллюлоза, Е466 [Jining Fortune Biotech] 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "☰ Мусс желатиновый #03-б [ванилин/инулин]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48.6 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3465 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 16% 1288 г
Углеводы 5.7 г 219 г 2.6% 5.3% 3842 г
Пищевые волокна 13.8 г 20 г 69% 142% 145 г
Вода 78 г 2273 г 3.4% 7% 2914 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.9758 мг 20 мг 4.9% 10.1% 2050 г
Макроэлементы
Калий, K 0.07 мг 2500 мг 3571429 г
Кальций, Ca 50.08 мг 1000 мг 5% 10.3% 1997 г
Магний, Mg 6.03 мг 400 мг 1.5% 3.1% 6633 г
Натрий, Na 1.32 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 98485 г
Сера, S 0.64 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 156250 г
Фосфор, P 20.2 мг 800 мг 2.5% 5.1% 3960 г
Хлор, Cl 0.9 мг 2300 мг 255556 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.136 мг 18 мг 0.8% 1.6% 13235 г
Марганец, Mn 0.0078 мг 2 мг 0.4% 0.8% 25641 г
Медь, Cu 106.23 мкг 1000 мкг 10.6% 21.8% 941 г
Молибден, Mo 1.026 мкг 70 мкг 1.5% 3.1% 6823 г
Фтор, F 64.1 мкг 4000 мкг 1.6% 3.3% 6240 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.047 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.484 г ~
Валин 0.13 г ~
Гистидин* 0.08 г ~
Изолейцин 0.083 г ~
Лейцин 0.178 г ~
Лизин 0.276 г ~
Метионин 0.011 г ~
Метионин + Цистеин 0.011 г ~
Треонин 0.095 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.113 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.135 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.467 г ~
Аспарагиновая кислота 0.301 г ~
Глицин 1.364 г ~
Глутаминовая кислота 0.646 г ~
Пролин 0.987 г ~
Серин 0.18 г ~
Тирозин 0.021 г ~

Энергетическая ценность ☰ Мусс желатиновый #03-б [ванилин/инулин] составляет 48,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов