Мой здоровый рацион

Калорийность Скрембл с копчёным лососем и соусом Унаги. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Скрембл с копчёным лососем и соусом Унаги".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 288 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 585 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 4.8% 717 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 13.6% 255 г
Углеводы 11.7 г 219 г 5.3% 1.8% 1872 г

Энергетическая ценность Скрембл с копчёным лососем и соусом Унаги составляет 288 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».