| Пава пава индейка | 800 г |
| Ананас консервированный без сахара | 1 штука |
| Сметана из свежих сливок 20% тм "домик в деревне", 180 г | 130 г |
| Сыр Российский Молодой 50% [Здравушка] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145.4 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1158 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 18.1% | 380 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7.4% | 933 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 0.9% | 7821 г |
| Вода | 50.2 г | 2273 г | 2.2% | 1.5% | 4528 г |
Энергетическая ценность Филе индейки с ананасом под сыром составляет 145,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».