| Смесь Мучная Блины Царские [Аладушкин] | 750 г |
| Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового [Altero] | 40 г |
| Масло сливочное 82,5% | 20 г |
| Молоко 2,5% [Село Зеленое] | 800 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 217.3 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 775 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 3.6% | 1288 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 4.3% | 1077 г |
| Углеводы | 35.4 г | 219 г | 16.2% | 7.5% | 619 г |
| Вода | 53.4 г | 2273 г | 2.3% | 1.1% | 4257 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 139785 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Блины из мучной смеси составляет 217,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».