| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.8% | 8863 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3.7% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.1% | 56000 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 9.5% | 5615 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 13.2% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 0.01 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.42 мг | 1.5 мг | 28% | 147.4% | 357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 35.3% | 1500 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.16 мг | 20 мг | 5.8% | 30.5% | 1724 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 396 мг | 2500 мг | 15.8% | 83.2% | 631 г |
| Кальций, Ca | 43 мг | 1000 мг | 4.3% | 22.6% | 2326 г |
| Магний, Mg | 76 мг | 400 мг | 19% | 100% | 526 г |
| Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 7.9% | 6500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.1 мг | 18 мг | 22.8% | 120% | 439 г |
Энергетическая ценность патит составляет 19 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».