Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с мясом Гюдон. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с мясом Гюдон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 456 г
Белки 15.3 г 76 г 20.1% 5.4% 497 г
Жиры 23.3 г 56 г 41.6% 11.3% 240 г
Углеводы 23.2 г 219 г 10.6% 2.9% 944 г
Макроэлементы
Натрий, Na 709 мг 1300 мг 54.5% 14.8% 183 г

Энергетическая ценность Салат с мясом Гюдон составляет 369 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».