Мой здоровый рацион

Калорийность Гнезда с грибами и чеддером с перловкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гнезда с грибами и чеддером с перловкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 273 ккал 1684 ккал 16.2% 5.9% 617 г
Белки 23.7 г 76 г 31.2% 11.4% 321 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 6.6% 554 г
Углеводы 23.9 г 219 г 10.9% 4% 916 г

Энергетическая ценность Гнезда с грибами и чеддером с перловкой составляет 273 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».