Мой здоровый рацион

Калорийность Томатное ризотто. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Томатное ризотто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 793 ккал 1684 ккал 47.1% 5.9% 212 г
Белки 35 г 76 г 46.1% 5.8% 217 г
Жиры 45 г 56 г 80.4% 10.1% 124 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 3.5% 359 г

Энергетическая ценность Томатное ризотто составляет 793 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».