Мой здоровый рацион

Калорийность Треска рис. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Треска рис".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 573.3 ккал 1684 ккал 34% 5.9% 294 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 6.2% 281 г
Жиры 9.3 г 56 г 16.6% 2.9% 602 г
Углеводы 95.4 г 219 г 43.6% 7.6% 230 г

Энергетическая ценность Треска рис составляет 573,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».