Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 573.3 ккал | 1684 ккал | 34% | 5.9% | 294 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 6.2% | 281 г |
Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 2.9% | 602 г |
Углеводы | 95.4 г | 219 г | 43.6% | 7.6% | 230 г |
Энергетическая ценность Треска рис составляет 573,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».