| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 496 ккал | 1684 ккал | 29.5% | 5.9% | 340 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 6.9% | 292 г |
| Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 13% | 156 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 1.5% | 1369 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 71 мкг | 900 мкг | 7.9% | 1.6% | 1268 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 0.4% | 4500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 594 мг | 2500 мг | 23.8% | 4.8% | 421 г |
| Кальций, Ca | 37 мг | 1000 мг | 3.7% | 0.7% | 2703 г |
| Натрий, Na | 914 мг | 1300 мг | 70.3% | 14.2% | 142 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 2.2% | 900 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 95 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Japanese Pork Curry составляет 496 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».