Мой здоровый рацион

Рецепт Пыцца. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пыцца

Основа для пиццы 230 г
Моцарелла для Пиццы [Мясновъ] 175 г
Креветки novomar 120 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пыцца".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 223.8 ккал 1684 ккал 13.3% 5.9% 752 г
Белки 20.1 г 76 г 26.4% 11.8% 378 г
Жиры 7.8 г 56 г 13.9% 6.2% 718 г
Углеводы 18.6 г 219 г 8.5% 3.8% 1177 г
Вода 53.5 г 2273 г 2.4% 1.1% 4249 г

Энергетическая ценность Пыцца составляет 223,8 кКал.

  • Порция = 125 гр (279.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».