Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 225 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 6% | 748 г |
Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 6.7% | 661 г |
Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 14.7% | 303 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.6% | 7300 г |
Энергетическая ценность 4 сыра плавленный составляет 225 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».