| Шницель из Свинины [Ашан] | 370 г |
| Филе Индейки Большое [Каждый День] | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 124.7 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1350 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 19.1% | 420 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 11.9% | 675 г |
| Вода | 73.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3088 г |
Энергетическая ценность Свино индейка составляет 124,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».