| Power Eiweiß + Carnitin Mango-Limette (Белок, протеин) | 1 порция |
| Magermilch 0,1 % (Молоко обезжиренное) | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77.4 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2176 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 22.5% | 576 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.9% | 14000 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 2.7% | 4660 г |
| Вода | 79.3 г | 2273 г | 3.5% | 4.5% | 2866 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.322 мг | 1.5 мг | 21.5% | 27.8% | 466 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.496 мг | 1.8 мг | 27.6% | 35.7% | 363 г |
| Витамин В4, холин | 20.52 мг | 500 мг | 4.1% | 5.3% | 2437 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.896 мг | 5 мг | 37.9% | 49% | 264 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.696 мг | 2 мг | 34.8% | 45% | 287 г |
| Витамин В9, фолаты | 63.304 мкг | 400 мкг | 15.8% | 20.4% | 632 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.987 мкг | 3 мкг | 32.9% | 42.5% | 304 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 21.61 мг | 90 мг | 24% | 31% | 416 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.957 мг | 15 мг | 33% | 42.6% | 303 г |
| Витамин Н, биотин | 2.783 мкг | 50 мкг | 5.6% | 7.2% | 1797 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.3% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.9565 мг | 20 мг | 24.8% | 32% | 404 г |
| Ниацин | 0.087 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 132.17 мг | 2500 мг | 5.3% | 6.8% | 1892 г |
| Кальций, Ca | 190.57 мг | 1000 мг | 19.1% | 24.7% | 525 г |
| Магний, Mg | 46.3 мг | 400 мг | 11.6% | 15% | 864 г |
| Натрий, Na | 97.39 мг | 1300 мг | 7.5% | 9.7% | 1335 г |
| Сера, S | 26.09 мг | 1000 мг | 2.6% | 3.4% | 3833 г |
| Фосфор, P | 82.6 мг | 800 мг | 10.3% | 13.3% | 969 г |
| Хлор, Cl | 146.09 мг | 2300 мг | 6.4% | 8.3% | 1574 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 43.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.087 мг | 18 мг | 0.5% | 0.6% | 20690 г |
| Йод, I | 7.83 мкг | 150 мкг | 5.2% | 6.7% | 1916 г |
| Кобальт, Co | 0.696 мкг | 10 мкг | 7% | 9% | 1437 г |
| Марганец, Mn | 0.0052 мг | 2 мг | 0.3% | 0.4% | 38462 г |
| Медь, Cu | 10.43 мкг | 1000 мкг | 1% | 1.3% | 9588 г |
| Молибден, Mo | 4.348 мкг | 70 мкг | 6.2% | 8% | 1610 г |
| Олово, Sn | 11.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.739 мкг | 55 мкг | 3.2% | 4.1% | 3163 г |
| Стронций, Sr | 14.78 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 17.39 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.5% | 23002 г |
| Хром, Cr | 1.74 мкг | 50 мкг | 3.5% | 4.5% | 2874 г |
| Цинк, Zn | 3.2174 мг | 12 мг | 26.8% | 34.6% | 373 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 0.796 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.404 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.73 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.37 г | ~ | |||
| Лизин | 1.096 г | ~ | |||
| Метионин | 0.287 г | ~ | |||
| Треонин | 0.639 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.235 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.652 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Тирозин | 0.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| Прочие вещества | |||||
| L-карнитин | 217.391 мг | ~ |
Энергетическая ценность Strunz Proteinshake Limette (Протеиновый шейк) составляет 77,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».