Мой здоровый рацион

Калорийность сэндвич с лососем и яичным салатом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сэндвич с лососем и яичным салатом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 278 ккал 1684 ккал 16.5% 5.9% 606 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 6.7% 535 г
Жиры 13.6 г 56 г 24.3% 8.7% 412 г
Углеводы 24.7 г 219 г 11.3% 4.1% 887 г

Энергетическая ценность сэндвич с лососем и яичным салатом составляет 278 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».