| сливки 38% | 100 г |
| Splendid шоколад 85% | 50 г |
| масло валио | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 511.3 ккал | 1684 ккал | 30.4% | 5.9% | 329 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 0.9% | 2111 г |
| Жиры | 52 г | 56 г | 92.9% | 18.2% | 108 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 0.4% | 4294 г |
| Вода | 39.3 г | 2273 г | 1.7% | 0.3% | 5784 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 14 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.2% | 9286 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 57 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.5 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 6.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Кето - ганаш составляет 511,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».