Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 346 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 487 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 6.1% | 475 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.6% | 1120 г |
Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 7.5% | 384 г |
Энергетическая ценность Покер с угрем составляет 346 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».