| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.8% | 8863 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 20.5% | 2533 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 9.5% | 5600 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 7.4% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.18 мг | 1.5 мг | 12% | 63.2% | 833 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 116.8% | 450 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24 мг | 90 мг | 26.7% | 140.5% | 375 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.9 мкг | 10 мкг | 39% | 205.3% | 256 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 324 мг | 1000 мг | 32.4% | 170.5% | 309 г |
| Магний, Mg | 96 мг | 400 мг | 24% | 126.3% | 417 г |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи составляет 19 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».