Мой здоровый рацион

Калорийность Свинина в кисло-сладком соусе с отварным рисом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свинина в кисло-сладком соусе с отварным рисом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 510 ккал 1684 ккал 30.3% 5.9% 330 г
Белки 33.8 г 76 г 44.5% 8.7% 225 г
Жиры 18.8 г 56 г 33.6% 6.6% 298 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 3.1% 626 г

Энергетическая ценность Свинина в кисло-сладком соусе с отварным рисом составляет 510 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».