| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 459 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 367 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 2.8% | 768 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 6.6% | 329 г |
| Углеводы | 95 г | 219 г | 43.4% | 9.5% | 231 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 10.2% | 214 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 16.3% | 133 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.2 мг | 90 мг | 13.6% | 3% | 738 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 1.8% | 1200 г |
Энергетическая ценность Plazma plus (печенье) составляет 459 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».