Мой здоровый рацион

Рецепт Курица запечённая целиком на соли. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица запечённая целиком на соли

Тушка цыпленка бройлера потрошеная 1468 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица запечённая целиком на соли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270.5 ккал 1684 ккал 16.1% 6% 623 г
Белки 22.8 г 76 г 30% 11.1% 333 г
Жиры 19.9 г 56 г 35.5% 13.1% 281 г
Вода 57.3 г 2273 г 2.5% 0.9% 3967 г

Энергетическая ценность Курица запечённая целиком на соли составляет 270,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».