| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 500.9 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 336 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 1.8% | 1118 г |
| Жиры | 23.9 г | 56 г | 42.7% | 8.5% | 234 г |
| Углеводы | 67.3 г | 219 г | 30.7% | 6.1% | 325 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 89.1 мг | 1300 мг | 6.9% | 1.4% | 1459 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 36.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Вафли Amara (с шоколадом) составляет 500,85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».