Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 393 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 6.4% | 400 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 9.5% | 267 г |
Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 3.7% | 684 г |
Энергетическая ценность Котлеты домашние с запеченным картофелем составляет 393 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».