| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 540 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 312 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 6.8% | 271 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 9.9% | 187 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 3.4% | 548 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 488 мг | 2500 мг | 19.5% | 3.6% | 512 г |
| Кальций, Ca | 43 мг | 1000 мг | 4.3% | 0.8% | 2326 г |
| Натрий, Na | 640 мг | 1300 мг | 49.2% | 9.1% | 203 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 3.1% | 600 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Tuna & Cucumber Sandwich составляет 540 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».