Мой здоровый рацион

Рецепт Стеллине. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Стеллине

Stelline [Barilla] 450 г
Вода 1500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стеллине".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128.2 ккал 1684 ккал 7.6% 5.9% 1314 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 5.1% 1520 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 1% 8000 г
Углеводы 24.9 г 219 г 11.4% 8.9% 880 г
Вода 69.4 г 2273 г 3.1% 2.4% 3275 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.36 мг 1000 мг 0.5% 0.4% 18657 г
Магний, Mg 1.19 мг 400 мг 0.3% 0.2% 33613 г
Натрий, Na 2.86 мг 1300 мг 0.2% 0.2% 45455 г
Сера, S 1.19 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 84034 г
Хлор, Cl 1.67 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 137725 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0019 мг 2 мг 0.1% 0.1% 105263 г
Медь, Cu 0.71 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 140845 г
Молибден, Mo 1.905 мкг 70 мкг 2.7% 2.1% 3675 г
Фтор, F 119.05 мкг 4000 мкг 3% 2.3% 3360 г

Энергетическая ценность Стеллине составляет 128,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».