Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 4.8% | 1000 г |
Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 6.7% | 718 г |
Углеводы | 26.6 г | 219 г | 12.1% | 5.8% | 823 г |
Энергетическая ценность Ролл с креветкой и семгой составляет 207 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».