Мой здоровый рацион

Калорийность Плов со свининой (Самобранка). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Плов со свининой (Самобранка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254.5 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 662 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 5.1% 768 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 10% 394 г
Углеводы 21.9 г 219 г 10% 3.9% 1000 г

Энергетическая ценность Плов со свининой (Самобранка) составляет 254,51 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».