Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 2.8% | 1520 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 8.2% | 509 г |
Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 6.8% | 608 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 4.2% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 260 мг | 2500 мг | 10.4% | 4.3% | 962 г |
Кальций, Ca | 70 мг | 1000 мг | 7% | 2.9% | 1429 г |
Натрий, Na | 70 мг | 1300 мг | 5.4% | 2.3% | 1857 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.4 мг | 18 мг | 13.3% | 5.5% | 750 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 25 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность 12 Mini Mint Ice Cream Mouthfuls составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».