Мой здоровый рацион

Рецепт Тоник. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тоник

Вода водопроводная питьевая 2 cup 8 fl oz
Уксус яблочный 1 tbsp
Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тоник".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.7 ккал 1684 ккал 240571 г
Вода 99.7 г 2273 г 4.4% 628.6% 2280 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 2.21 мг 2500 мг 0.1% 14.3% 113122 г
Кальций, Ca 3.1 мг 1000 мг 0.3% 42.9% 32258 г
Магний, Mg 1.11 мг 400 мг 0.3% 42.9% 36036 г
Натрий, Na 4 мг 1300 мг 0.3% 42.9% 32500 г
Фосфор, P 0.2 мг 800 мг 400000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.006 мг 18 мг 300000 г
Марганец, Mn 0.0075 мг 2 мг 0.4% 57.1% 26667 г
Медь, Cu 9.86 мкг 1000 мкг 1% 142.9% 10142 г
Селен, Se 0.003 мкг 55 мкг 1833333 г
Фтор, F 68.46 мкг 4000 мкг 1.7% 242.9% 5843 г
Цинк, Zn 0.0108 мг 12 мг 0.1% 14.3% 111111 г

Энергетическая ценность Тоник составляет 0,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов