Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 6.7% | 345 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5% | 467 г |
Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 6.7% | 348 г |
Энергетическая ценность Вафли ванильные без сахара составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».