Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 508 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.8% | 1086 г |
Жиры | 27.6 г | 56 г | 49.3% | 9.7% | 203 г |
Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 4.9% | 398 г |
Пищевые волокна | 5.8 г | 20 г | 29% | 5.7% | 345 г |
Зола | 1.5 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.14 мг | 2500 мг | 1785714 г | ||
Кальций, Ca | 5.59 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 17889 г |
Магний, Mg | 0.33 мг | 400 мг | 0.1% | 121212 г | |
Натрий, Na | 588.39 мг | 1300 мг | 45.3% | 8.9% | 221 г |
Сера, S | 2.74 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 36496 г |
Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 72727 г | |
Хлор, Cl | 907.29 мг | 2300 мг | 39.4% | 7.8% | 254 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.044 мг | 18 мг | 0.2% | 40909 г | |
Кобальт, Co | 0.228 мкг | 10 мкг | 2.3% | 0.5% | 4386 г |
Марганец, Mn | 0.0038 мг | 2 мг | 0.2% | 52632 г | |
Медь, Cu | 4.12 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.1% | 24272 г |
Молибден, Mo | 1.672 мкг | 70 мкг | 2.4% | 0.5% | 4187 г |
Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
Фтор, F | 0.03 мкг | 4000 мкг | 13333333 г | ||
Цинк, Zn | 0.0091 мг | 12 мг | 0.1% | 131868 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 10.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Chipsy wielozbożowe составляет 508 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».