Мой здоровый рацион

Калорийность Chipsy wielozbożowe. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Chipsy wielozbożowe".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 508 ккал 1684 ккал 30.2% 5.9% 331 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 1.8% 1086 г
Жиры 27.6 г 56 г 49.3% 9.7% 203 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 4.9% 398 г
Пищевые волокна 5.8 г 20 г 29% 5.7% 345 г
Зола 1.5 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.14 мг 2500 мг 1785714 г
Кальций, Ca 5.59 мг 1000 мг 0.6% 0.1% 17889 г
Магний, Mg 0.33 мг 400 мг 0.1% 121212 г
Натрий, Na 588.39 мг 1300 мг 45.3% 8.9% 221 г
Сера, S 2.74 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 36496 г
Фосфор, P 1.1 мг 800 мг 0.1% 72727 г
Хлор, Cl 907.29 мг 2300 мг 39.4% 7.8% 254 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.044 мг 18 мг 0.2% 40909 г
Кобальт, Co 0.228 мкг 10 мкг 2.3% 0.5% 4386 г
Марганец, Mn 0.0038 мг 2 мг 0.2% 52632 г
Медь, Cu 4.12 мкг 1000 мкг 0.4% 0.1% 24272 г
Молибден, Mo 1.672 мкг 70 мкг 2.4% 0.5% 4187 г
Селен, Se 0.002 мкг 55 мкг 2750000 г
Фтор, F 0.03 мкг 4000 мкг 13333333 г
Цинк, Zn 0.0091 мг 12 мг 0.1% 131868 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 10.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Chipsy wielozbożowe составляет 508 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».