Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 171 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 6% | 985 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 4.7% | 1246 г |
Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 5.6% | 1037 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 6.4% | 913 г |
Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 2.6% | 2222 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 144444 г |
Энергетическая ценность Гиоза (с креветками)/ Gyoza составляет 171 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».