Филе Бедра без Кожи [Благояр] | 442 г |
Майонез провонсаль 67% | 10 г |
Бекон Сырокопченый [Черкизово] | 180 г |
Сыр Сулугуни [Свежий Ряд] | 157 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210.1 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 802 г |
Белки | 21.3 г | 76 г | 28% | 13.3% | 357 г |
Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 12.6% | 378 г |
Вода | 63.9 г | 2273 г | 2.8% | 1.3% | 3557 г |
Энергетическая ценность Рулетики с сыром в беконе составляет 210,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».