Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.2% | 19000 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.2% | 18667 г |
Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 12.2% | 292 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 4.1% | 870 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 186.7 мкг | 900 мкг | 20.7% | 7.4% | 482 г |
Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | 1.5 мг | 16% | 5.7% | 625 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.31 мг | 1.8 мг | 17.2% | 6.1% | 581 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.4 мг | 5 мг | 28% | 10% | 357 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 5% | 714 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 4.8% | 750 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.79 мг | 15 мг | 11.9% | 4.3% | 838 г |
Энергетическая ценность Мармелад " гранат, арельсин, яблоко" составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».