| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 49 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3437 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 26.9% | 760 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 2.9% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 90.6% | 225 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 462 мг | 1000 мг | 46.2% | 94.3% | 216 г |
| Магний, Mg | 240 мг | 400 мг | 60% | 122.4% | 167 г |
| Сера, S | 500 мг | 1000 мг | 50% | 102% | 200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 204.1% | 100 г |
| Цинк, Zn | 5.6 мг | 12 мг | 46.7% | 95.3% | 214 г |
Энергетическая ценность коллаген joint составляет 49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».